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 APNEE(Ou l'art de retenir son souffle)

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Gorak
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Donald S
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MessageSujet: APNEE(Ou l'art de retenir son souffle)   APNEE(Ou l'art de retenir son souffle) Icon_minitimeSam 23 Déc - 19:14

Coucou les Amis...
Cela fait un petit moment que l'envie de sortir quelque chose sur le sujet me taraude,mais comme j'ai pas de talents d'écriture particulièrement remarquables,j'hesitais...
Pas grave,je vais me jeter à l'eau quand même...
J'ai toujours été depuis tout gamin,fasciné par le monde sous marin. c'est un séjour en Croatie,qui m'a donné envie d'aller plus loin.
Je me remémore ses plongées enthousiastes dans les eaux bleues de l'Adriatique,ses fonds accidentés,cette faune marine...mais surtout et c'est le plus important pour moi, cette absence de pesanteur,cette impression grisante de voler...
Les années passent...et je redécouvre les joies d'être sous l'eau en Club...enfin un peu d'encadrements
on retient son souffle! les premiéres traversées sont douloureuses et les spasmes abdominaux que l'on ressent à quelques metres seulement de l'arrivée nous rapellent combien l'homme n'est pas fait pour vivre en milieu aquatique...
et puis à force d'entrainement ,on finit pas pouvoir emmagasiner plus d'air dans nos poumons,à faire taire notre mental,à focaliser sur l'instant présent,à sentir l'eau glisser le long de son corps pour atteindre un état de bien-être total...Tout n'est que fluidité,et on oublierais presque que nous ne sommes pas équipés de branchies.

Fini la poésie!
je pratique personnellement l'apnée dynamique qui consiste à parcoucir la plus longue distance sous l'eau(Avec ou sans palme),ainsi que la plongée bouteille et le tir subaquatique.
Mais l'apnéé ne se limite pas qu'à  ça!il y aussi l'apnée statique,l'apnée en profondeur...mais pour le coup j'invite ceux qui le veulent,à aller plonger d'avantage dans le net,car il regorge d'information sur ce sujet.

Pour finir,je voulais partager avec vous cette sublime video(elle est trés connue,mais je la trouve tellement évocatrice!¨)



Voilà,j'espere ne pas vous avoir trop pompé l'air!
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VIC

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MessageSujet: Re: APNEE(Ou l'art de retenir son souffle)   APNEE(Ou l'art de retenir son souffle) Icon_minitimeDim 24 Déc - 7:31

On ne s'en lasse pas de cette vidéo en effet. Je ne sais pas comment mais je l'avais déjà vue.
J'ignorais que tu pratiquais cette discipline. Quelle est la répartition de ton temps de plongée entre piscine et mer ? Tu plonges en mer à toute saison ?
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MessageSujet: Re: APNEE(Ou l'art de retenir son souffle)   APNEE(Ou l'art de retenir son souffle) Icon_minitimeLun 25 Déc - 16:00

Je garde un mauvais souvenir de mon baptême de plongée. Alors que, paradoxalement, la majorité des gens ressentent une grande liberté de mouvements, la sensation d'être libéré de la pesanteur, pour moi ce fût le contraire. J'ai ressenti une forte oppression, j'ai vraiment ressenti la pression, le "poids" de l'eau sur mon corps, sur mes membres, sur ma tête. L'impression d'être comprimé, pressé de toutes parts, pour ainsi dire - tant pis pour les grands mots- une véritable agression. Et ce silence, cette pénombre... Très mauvais souvenir qui n'a fait qu'accentuer ma peur de la foule et des espaces renfermés.

Sinon, pour les sensations apportées par l'apnée, n'y a -t'il pas à cela des réactions finalement mécaniques, naturelles ? Je veux dire, le cerveau étant moins alimenté en oxygène, n'y a -t'il pas à ce moment là, une "griserie", une légère "ivresse", due tout simplement à un phénomène naturel ? C'est du moins ainsi, en tant qu'ignorant de cette discipline, que j'imagine la chose...
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MessageSujet: Re: APNEE(Ou l'art de retenir son souffle)   APNEE(Ou l'art de retenir son souffle) Icon_minitimeLun 25 Déc - 16:36

J'adore nager sous l'eau et je suis capable de faire de grandes longueurs (en piscine) ou longues distances (en mer). Mais je ne me sens pas prêt pour de l'apnée. Du moins, c'est pas le fait de descendre qui me fait peur mais d'avoir encore suffisamment d'air dans les poumons pour remonter... What a Face
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MessageSujet: Re: APNEE(Ou l'art de retenir son souffle)   APNEE(Ou l'art de retenir son souffle) Icon_minitimeLun 25 Déc - 20:35

VIC:pour l instant je pratique essentiellement en piscine.
La pratique en mer,j espère pouvoir le faire au plus vite.la c est l hiver,la Manche est froide est ne propose pas de fonds limpide comme en méditerranée...puis bon il est dangereux de pratiquer seul en mer...alors qu en piscine, il y a toujours ce cadre rassurant,quelqu un qui veille et peut intervenir en cas de besoin.
VS:je peux comprendre ce malaise que tu as ressenti, car moi même enfant,j avais une réelle phobie de l eau.il m a fallu vraiment du temps pour me sentir a l aise dans l élément liquide.Une fois que tu as acquis cette aisance,ce n est que du bonheur.
Quand au ressenti,dur a décrire...
Quand je suis sous l eau et que j arrive a faire le vide,le bien être est total...je me sens zen...je pense a rien...juste concentré sur les sensations (j en arrive même a pouvoir ressentir le glissement de l eau sur mon corps)
Je compareais presque ca a une forme de méditation.
Après est ce que cette état est du a la privation d air?je ne saurais te répondre.
Gorak:l apnée ce n est pas seulement la profondeur(même si c est la plus connu et la plus fascinante), tu peux aussi la pratiquer en dynamique en piscine.tu dois parcourir la plus grande longueur de bassin.
Tu peux aussi la pratiquer en statique:tu reste a la surface de l eau,sans bouger... Juste ta tête est immergé.
Mais dans tout les cas il ne faut jamais pratiquer l apnée seul
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MessageSujet: Re: APNEE(Ou l'art de retenir son souffle)   APNEE(Ou l'art de retenir son souffle) Icon_minitimeMar 26 Déc - 1:19

Moi j'ai la phobie des profondeurs...pourtant je sais nager, mais dés que je vais dans l'eau et que je commence à ne plus avoir pied ça commence à me stresser...sauf quand l'eau est très très claire et que j'arrive à voir le fond (pas trop profond quand même)...

Par contre quand l'eau est sombre et que je sais qu'il y a 4, 5, 10, 20, 100, voir plus...non merci, je suis en panique et impossible que j'aille dans l'eau...si jamais je vais dans l'eau, je suis en détresse complète, l'impression de tomber dans un gouffre sans fond qui va m'avaler... pale
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MessageSujet: Re: APNEE(Ou l'art de retenir son souffle)   APNEE(Ou l'art de retenir son souffle) Icon_minitimeMar 26 Déc - 8:47

dav-ID a écrit:
Moi j'ai la phobie des profondeurs...pourtant je sais nager, mais dés que je vais dans l'eau et que je commence à ne plus avoir pied ça commence à me stresser...sauf quand l'eau est très très claire et que j'arrive à voir le fond (pas trop profond quand même)...

Par contre quand l'eau est sombre et que je sais qu'il y a 4, 5, 10, 20, 100, voir plus...non merci, je suis en panique et impossible que j'aille dans l'eau...si jamais je vais dans l'eau, je suis en détresse complète, l'impression de tomber dans un gouffre sans fond qui va m'avaler... pale

Oui je te comprend aussi...
Surtout quand on nage en méditerranée, ou les fonds marins peuvent atteindre des profondeurs assez ahurissante.
Je me souviens avoir aussi ressenti un frisson d effroi a la vue de certains gouffre marin...l impression qu on va être aspiré par le fond.
C est assez terrifiant j avoue!



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MessageSujet: Re: APNEE(Ou l'art de retenir son souffle)   APNEE(Ou l'art de retenir son souffle) Icon_minitimeMar 26 Déc - 13:33

Donald S a écrit:

Tu peux aussi la pratiquer en statique:tu reste a la surface de l eau,sans bouger... Juste ta tête est immergé.
Mais dans tout les cas il ne faut jamais pratiquer l apnée seul

Ca, c'était mon challenge quand j'étais plus jeune (entre 15 et 20 ans) : rester le plus longtemps sous l'eau, juste accroché à l'échelle de la piscine. Je me fixais des records : 45 sec. ... 50 sec. ... 1 minute... mais, parfois, je suis remonté in extremis à la surface, les poumons en feu... il ne m'est rien arrivé de fâcheux mais j'avoue qu'une telle attitude relevait de la connerie. Mais quand on est jeune, on fait souvent bien des conneries dont on a pas toujours conscience.

Aujourd'hui, effectivement, je ne pratiquerais plus l'apnée, ni de surface ou statique, tout seul.
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MessageSujet: Re: APNEE(Ou l'art de retenir son souffle)   APNEE(Ou l'art de retenir son souffle) Icon_minitimeMar 26 Déc - 14:06

Gorak,si ça peux te rassurer,je crois que l'on a tous plus ou moins fait ce genre de jeux debile! Laughing
Sinon pour info,le record mondial en statique est de 22minutes(quelques secondes)
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MessageSujet: Re: APNEE(Ou l'art de retenir son souffle)   APNEE(Ou l'art de retenir son souffle) Icon_minitimeMer 27 Déc - 16:54

Donald S a écrit:

Je me souviens avoir aussi ressenti un frisson d effroi a la vue de certains gouffre marin...l impression qu on va être aspiré par le fond.
C est assez terrifiant j avoue!

S'pour ça que je ne vais jamais à la mer...et si jamais j'y vais, en général je me tient loin du bord (idem pour les étangs, les lacs, les fleuves, etc...c'est vraiment très très rare que je m'approche du bord)...non pas que l'élément liquide en lui même me pose problème puisque je sais nager (dans une piscine je suis comme un poisson dans l'eau (peut être parce qu'une piscine c'est un truc artificiel en fait)), mais j'sais pas, il y a quelque chose qui me dérange...

L'impression de pénétrer sur un territoire totalement inconnus où tu n'es pas le bienvenu (en plus c'est vrai, l'être humain n'est pas capable de survivre sous l'eau comme les poissons à moins d'utilisé des bouteilles ou d'autres moyens)...alors quand je vois des photos de personnes qui explorent des grottes sous l'eau ou qui nagent dans les trous bleu... pale
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MessageSujet: Re: APNEE(Ou l'art de retenir son souffle)   APNEE(Ou l'art de retenir son souffle) Icon_minitimeMer 27 Déc - 18:01

dav-ID a écrit:


L'impression de pénétrer sur un territoire totalement inconnus où tu n'es pas le bienvenu (en plus c'est vrai, l'être humain n'est pas capable de survivre sous l'eau comme les poissons à moins d'utilisé des bouteilles ou d'autres moyens)...alors quand je vois des photos de personnes qui explorent des grottes sous l'eau ou qui nagent dans les trous bleu... pale

Ce qui est totalement vrai,l être humain n a pas sa place sous l eau.La mer est un environnement qui lui est totalement totalement hostile.Meme un mammifère marin qui vit en permanence dans cet élément doit remonter a la surface pour reprendre sa respiration.
Mais il peut y aller quand même, et c est ca qui est fort...
A force d entrainement son corps s habitue a l anoxie et a la pression de l eau.
Avant Jacques Mayol,les scientifiques s accordaient tous a dire qu au delà de 50 mètres de profondeur le corps humain imploserait littéralement. Il a pulvérisé leur théorie,en étant le premier être humain a atteindre les 100 mètre en une seule inspiration.
Après ce record,on a pensé que l homme ne pourrait jamais franchir cette limite des 100 mètres...
Eh bien non,Herbert Nicht a plongé a plus de 200 mètre récemment... Au delà de cette zone,c est les Abysses...
Je trouve cet capacité de l être humain a s adapter a un milieu hostile tout bonnement fascinante.


Dernière édition par Donald S le Mer 27 Déc - 18:38, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: APNEE(Ou l'art de retenir son souffle)   APNEE(Ou l'art de retenir son souffle) Icon_minitimeMer 27 Déc - 18:25

Donald S a écrit:

Ce qui est totalement vrai,l être humain n a pas sa place sous l eau.

Comme tous les mammifères, du reste. Normalement, nous ne sommes pas conçus pour la vie en milieu aquatique. Et de tous les primates, nous sommes certainement les seuls qui peuvent acquérir la faculté de nager. Un chimpanzé ou un gorille, par exemple, ne savent pas nager.

Pourtant quand on regarde nos mains, nous remarquons un surplus de peau entre nos doigts. C'est un vestige de notre vie aquatique. Pour nous rappeler que, comme toute espèce vivante sur cette planète, c'est dans l'océan que nous trouvons notre origine...
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MessageSujet: Re: APNEE(Ou l'art de retenir son souffle)   APNEE(Ou l'art de retenir son souffle) Icon_minitimeMer 27 Déc - 20:11

Pareil j'ai du mal a mettre la tête sous l'eau, ca m'angoisse aussi cette peur de plus respirer.

Je nage mais c'est tout. Et si par hasard je vois une méduse alors là plus question d'aller me baigner.
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MessageSujet: Re: APNEE(Ou l'art de retenir son souffle)   APNEE(Ou l'art de retenir son souffle) Icon_minitimeMer 27 Déc - 20:29

Albatur a écrit:
Je nage mais c'est tout. Et si par hasard je vois une méduse alors là plus question d'aller me baigner.

Moi ce serait plus les pieuvres, poulpes et calamars dont j'ai horreur... pale

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Warlock

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MessageSujet: Re: APNEE(Ou l'art de retenir son souffle)   APNEE(Ou l'art de retenir son souffle) Icon_minitimeMer 27 Déc - 21:41

Personnellement j'adore la mer, l'Océan, les voyages en bateau, le climat océanique, l'atmosphère d'une façade maritime. Mais paradoxalement je ne suis pas un grand fan des baignades.

Je me baigne que très rarement, pour moi l'eau c'est le monde, le territoire des poissons et autres créatures marines, pas celui de l'homme. Les profondeurs abyssales ne me font pas peur, je trouve ça au contraire fascinant.

Après pour l'apnée n'étant pas forcément très à l'aise sous l'eau, j'en ai jamais fait, je sais nager mais ça s'arrête la. Cela étant je peux comprendre le dépassement de soi, la fascination pour cette pratique.
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MessageSujet: Re: APNEE(Ou l'art de retenir son souffle)   APNEE(Ou l'art de retenir son souffle) Icon_minitimeMer 27 Déc - 22:06

Warlock a écrit:


Après pour l'apnée n'étant pas forcément très à l'aise sous l'eau, j'en ai jamais fait, je sais nager mais ça s'arrête la. Cela étant je peux comprendre le dépassement de soi, la fascination pour cette pratique.

Le dépassement de soi,c est tout a fait ca.On pourrait comparer ca a ceux qui gravissent l Everest...sauf que la ce sont pas les cimes que l on cherche a atteindre mais les profondeurs... Et parfois le prix a payer pour ses sportifs de l extrême est très lourd,que cela soit sur le toit du monde ou a plus 100 mètres sous les flots...
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MessageSujet: Re: APNEE(Ou l'art de retenir son souffle)   APNEE(Ou l'art de retenir son souffle) Icon_minitimeMer 27 Déc - 22:47

Moi je veux découvrir les fonds sous-marins. Mais je ne me contenterais pas d'une centaine de mètres en apnée. C'est à - 3000 ... - 6000 mètres que j'aimerais descendre, voire davantage, dans un bathyscaphe.

D'ailleurs, je ne suis pas très passionné par les explorations spatiales. Ce qui me passionne, ce sont les aventures sous-marines et je trouve qu'il y a davantage à découvrir au fond des océans que d'aller s'emmerder à tenter d'atteindre d'hypothétiques planètes à des millions d'années-lumière.

Pour moi, l'avenir de la science, c'est au fond de la mer qu'il s'écrira. Pas dans l'espace.

L'une de mes séries TV préférées, étant plus jeune, c'était "Seaquest" et pas "Star Trek"... Razz

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MessageSujet: Re: APNEE(Ou l'art de retenir son souffle)   APNEE(Ou l'art de retenir son souffle) Icon_minitimeMer 27 Déc - 23:07

Donald S a écrit:

On pourrait comparer ca a ceux qui gravissent l Everest...sauf que la ce sont pas les cimes que l on cherche a atteindre mais les profondeurs... Et parfois le prix a payer pour ses sportifs de l extrême est très lourd,que cela soit sur le toit du monde ou a plus 100 mètres sous les flots...

Oui c'est le risque des sports extrêmes (et mécaniques) , on joue souvent sa vie, mais l'adrénaline, le dépassement de soi, se vider les tripes, tout donner sont des éléments qui désinhibent. Quand je fais du vélo et même si c'est risqué parfois je me donne à fond, y 'a quelque chose de grisant la dedans. Bon bien sur l'apnée faut être accompagné et les règles sont stricts, c'est certain.

Pour les fonds marins pas sur que ce soit une bonne idée de vouloir les exploser. On ne connaît que 1 % des profondeurs marines, donc forcément des créatures inconnues, des nouvelles découvertes, mais au risque d'une exploitation à outrance de l'homme, donc bon...
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MessageSujet: Re: APNEE(Ou l'art de retenir son souffle)   APNEE(Ou l'art de retenir son souffle) Icon_minitimeJeu 28 Déc - 10:49

Warlock a écrit:
On ne connaît que 1 % des profondeurs marines,

Raison de plus pour les explorer. Pour enrichir nos connaissances. Personnellement, je veux savoir ce que renferment les failles océaniques. J'ai toujours été d'un naturel curieux et je n'ai jamais considéré la curiosité comme un défaut mais, au contraire, comme une grande qualité d'esprit. Smile
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MessageSujet: Re: APNEE(Ou l'art de retenir son souffle)   APNEE(Ou l'art de retenir son souffle) Icon_minitimeJeu 28 Déc - 11:49

Les fonds marins recèlent sans aucun doute un véritable trésor, principalement au niveau de certaines algues ou substances qui pourraient constituer une grande partie de la pharmacopée de demain. Au niveau nutrition aussi, avec les algues, véritables "légumes de la mer" et qui entrent déjà dans l'alimentation de pas mal de civilisations, en Asie principalement. Sans parler, de manière plus matérielle, de richesses énergétiques ou minérales.
Mais comme l'homme ne semble bon qu'à piller et détruire, mieux vaut peut-être effectivement laisser ces profondeurs inviolées...

Pour en revenir à l'apnée, je trouve ça effrayant. Ce silence, cette obscurité, le froid, l'impression de s'enfoncer lentement vers les profondeurs, je ne peux m'empêcher d'y voir un parallèle avec... la Mort. Je n'ai rien contre la "coupure", la déconnection ou la méditation, chacun emploiera le terme qu'il veut. Mais de cette manière là, je trouve ça effrayant. Toujours ce mauvais souvenir, l'impression d'une immense bâche imbibée d'eau, tendue au-dessus de ma tête et qui, soudain, retomberait sur moi pour m'envelopper complètement... Sensation horrible d'oppression... Et qui continue une fois revenu à la surface, à bord du bateau, avec cette putain de combinaison trempée qui te colle à la peau. J'avais du mal à l'enlever, ça m'énervait...
Après, comme je l'ai expliqué dans un autre sujet, je suis beaucoup moins angoissé en eau douce, je me baigne plus volontiers et bien plus tranquille dans un lac ou un étang.
Mais de manière générale, si j'apprécie d'être au bord de la mer, le plus souvent je reste au bord justement.
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MessageSujet: Re: APNEE(Ou l'art de retenir son souffle)   APNEE(Ou l'art de retenir son souffle) Icon_minitimeJeu 28 Déc - 19:32

Gorak a écrit:

Raison de plus pour les explorer. Pour enrichir nos connaissances.

Le problème c'est que ça risque de se transformer en exploitation outrancière, une habitude chez l'homme, on risque de détruire plus que de découvrir.

Et puis le mystère c'est bien aussi, pourquoi vouloir avoir réponse à tout, c'est bien aussi de laisser imaginer et rêver.
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MessageSujet: Re: APNEE(Ou l'art de retenir son souffle)   APNEE(Ou l'art de retenir son souffle) Icon_minitimeVen 29 Déc - 16:39

Pour ceux que cela intéressent,voici la premiére partie d"un trés beau documentaire sur Loic Leferme.
Le documentaire date un peu(Loic Leferme est mort en 2007,lors d'un entrainement),mais tout y est trés bien décrit et expliqué.



Bon visionnage!(je ne mets pas les autres parties pour ne pas encombrer inutilement la page,et me doutant bien que vous les retrouverez aisément)

Les conférences de Guillaume Néry sont également trés interressantes...(facilement trouvables sur Youtube)
Si je ne vous revoit pas d'ici là,je vous souhaite une bonne fin d'année!
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MessageSujet: Re: APNEE(Ou l'art de retenir son souffle)   APNEE(Ou l'art de retenir son souffle) Icon_minitimeVen 29 Déc - 17:14

Gorak a écrit:
Warlock a écrit:
On ne connaît que 1 % des profondeurs marines,

Raison de plus pour les explorer. Pour enrichir nos connaissances. Personnellement, je veux savoir ce que renferment les failles océaniques. J'ai toujours été d'un naturel curieux et je n'ai jamais considéré la curiosité comme un défaut mais, au contraire, comme une grande qualité d'esprit.  Smile

Sauf qu'avec l'humain, explorer rime avec argent et destruction.
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Donald S

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MessageSujet: Re: APNEE(Ou l'art de retenir son souffle)   APNEE(Ou l'art de retenir son souffle) Icon_minitimeVen 29 Déc - 19:22

Albatur a écrit:


Sauf qu'avec l'humain, explorer rime avec argent et destruction.

Pas forcément...regarde la video que j'ai posté...peut-être aura tu un peu plus foi en l'humain. Wink
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VIC

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MessageSujet: Re: APNEE(Ou l'art de retenir son souffle)   APNEE(Ou l'art de retenir son souffle) Icon_minitimeLun 1 Jan - 11:28

Moi aussi je fais de l'apnée ... en habitant Rouen, je fais l'expérience de la pluie quasi quotidienne en hiver ! Paris c'est ridicule à côté, il pleut bien plus à Rouen. Vador -qui habite aussi la Normandie- m'a dit que cette ville était surnommée "le pot de chambre de la Normandie". Je ne sais pas si c'est parce qu'il pleut comme vache qui pisse ou à cause du temps de merde, mais c'est déprimant à la longue. Dommage cette pluviométrie car la ville est très intéressante.

Sinon l'apnée ou la plongée en combi, je n'ai jamais essayé. Mais je dois dire que ça ne m'attire pas vraiment si c'est en piscine.
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MessageSujet: Re: APNEE(Ou l'art de retenir son souffle)   APNEE(Ou l'art de retenir son souffle) Icon_minitime

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